Frequently asked questions

Ci sono domande su cui spesso mi viene chiesta consulenza.

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In cosa consiste l’esame bioimpedeziometrico?

L’esame bioimpedeziometrico è un esame non invasivo, totalmente indolore e dalla durata di pochi minuti: sulla mano e sul piede del paziente vengono applicati quattro elettrodi adesivi collegati allo strumento BIA 101 BIVA® PRO, analizzatore di bioimpedenza per la valutazione dello stato nutrizionale, muscolare ed idro elettrolitico con tecnica BIA. Lo strumento è dotato di batterie proprie e pertanto non è collegato alla rete elettrica.
Viene fatto circolare nel corpo un leggero flusso di corrente a bassissima potenza: questa, attraversando il corpo, modifica la propria intensità a seconda di quanto trova lungo il percorso, misurando allo stesso tempo i valori bioelettrici di resistenza (relativa ai liquidi corporei) e reattanza (riferita ai solidi corporei).
BIA 101 BIVA® PRO è un dispositivo medico CE di Classe IIa e permette di effettuare misurazioni in sicurezza anche su bambini, donne in gravidanza, pazienti portatori di dispositivi cardiaci impiantabili o con protesi.

A cosa serve l’esame bioimpedeziometrico?

Con la semplice bilancia una persona può conoscere solamente il proprio peso che deve essere rapportato alla propria altezza. L’esame bioimpedenziometrico serve invece a valutare i parametri della composizione del corpo umano. Questa indagine permette di avere molte più informazioni come ad esempio di quanta massa magra, massa grassa e acqua è composto, il suo stato di idratazione (di disidratazione o di ritenzione idrica) e il suo stato nutrizionale.
Leggi nella prossima FAQ quali parametri puoi controllare con questo esame.

Quali parametri posso controllare con l’esame bioimpedeziometrico?

In seguito all’esame bioimpedeziometrico verrà consegnato il Report BodyGram che comprenderà il quadrante grafico Biavector® e il grafico con i valori dei seguenti parametri nutrizionali: massa magra (FFM), massa grassa (FM), massa cellulare (BCM), massa muscolare totale (MM), massa muscolo-scheletrica (SMM), massa muscolare appendicolare (ASMM), acqua intra cellulare (ICW), acqua extra cellulare (ECW), acqua totale (TBW), angolo di fase (PhA), metabolismo basale (BMR) e dispendio energetico giornaliero totale (TDEE).
Il report è completo di grafico Hydragram® che rappresenta la percentuale di idratazione tissutale (TBW/FFM), grafico Nutrigram® che rappresenta l’indice nutrizionale (CHI) e indice BMI.

Dopo l’esame bioimpedeziometrico posso avere una dieta?

Tramite lo svolgimento dell’esame bioimpedenziometrico, oltre a conoscere i dati essenziali del tuo stato nutrizionale, è possibile rilevare anche valori energetici quali il Metabolismo Basale e il Dispendio Energetico Giornaliero Totale. Informazioni utili a valutare le esigenze di mantenimento di un buon stato ponderale e gli eventuali obiettivi personali da raggiungere.
Ho scelto di ottenere una seconda Laurea in Scienze della Nutrizione Umana perché, da farmacista, mi sono spesso confrontata (ed è così che mi sono appassionata) con clienti che mi chiedevano consigli su diete apprese on-line da siti più o meno attendibili oppure che avevano comprato libri alla ricerca di metodi e consigli su come perdere peso e/o curare al meglio l’alimentazione. E a volte rimanevo totalmente sbalordita da quanta fiducia le persone riversassero in accozzaglie di indecifrabili dati e informazioni, anche non verificabili, recuperate qua e là pur di trovare facile panacea ai loro problemi.
Grazie a questo percorso di studi ed alla mia esperienza ultraventennale di farmacista, la mia visione del benessere si è evoluta profondamente andando oltre il concetto di dieta come normalmente inteso, facendo mio quanto detto da Ippocrate oltre 2.500 anni fa: “noi siamo ciò che mangiamo”.
Dobbiamo quindi ben conoscere ciò che mangiamo per diventare realmente ciò che vorremmo essere.
La mia consulenza pertanto è totalmente finalizzata a farti prendere piena consapevolezza sul “come fare” (attraverso consigli, schemi nutrizionali divulgativi e contentuti didattici) anziché imporre il classico“cosa fare” (dieta). Ti darò pieno supporto per farti raggiungere un approccio alimentare sano ed equilibrato, rispettoso del microbiota intestinale (così importante per le difese immunitarie) e compatibile con lo stato ponderale e degli obiettivi personali che vorrai raggiungere.
Il mio ruolo sarà quello di accompagnarti in un percorso di conoscenza alimentare e nutrizionale, che ti possa far apprendere gli effetti nel corpo delle quantità/qualità di alimenti che introduci ai pasti.
Quindi, se desideri migliorare il livello del tuo benessere o gestire il tuo stato ponderale, sarò al tuo fianco, mettendo a disposizione tutto ciò che ho imparato nel mio nuovo percorso di studi e integrato dagli oltre 25 anni di professione farmacista che ben conosce quanto gli stati di malessere psico-fisico, i farmaci e gli  integratori possano interagire con le esigenze nutrizionali.

cristiana dotta